Există în om lucrători care utilizează tot ce el a gândit la frontiera dintre veghe și somn

                               
   Un discipol dă importanță modului în care adoarme, pentru că  noaptea
e cea care determină ziua următoare. Deci, înainte de a se culca, se leagă
de lumea invizibilă, lasă la o parte tot ceea ce l-a tulburat în cursul
zilei, griji, neliniști, supărări, el se gândește la erorile pe care
le-a putut comite pentru a le repara în timpul nopții și el se
abandonează în sfârșit Îngerului somnului ca în fiecare
seară noi murim și în fiecare dimineatăt reînviem. A dormi, a
părăsi corpul fizic pentru a merge în cealaltă lume, este un exercițiu pe
care-l practicăm zilnic cu scopul de a fi gata pregatiți pentru o zi când
va trebui cu adevarat să plecăm în cealaltă parte.
          Nu există nici o diferență între a adormi și a părăsi
lumea materială, în afară de faptul că, atunci când plecăm de aici,
părăsim definitiv casa pe care o locuiam. În timpul somnului o părăsim de
asemenea, dar ramâne o legatură care ne reține în această casă (în corpul
fizic).
          Presupuneți că astăzi ați fost fericit, bine dispus. Dar dacă în
momentul adormirii ați început  fără a ști de ce, să aveți gânduri de triste
țe, de descurajare, a doua zi, la trezire, veți fi uimit să constatați că
ceea ce a fost frumos în trăirea voastră din ajun a dispărut complet și că
a rămas în loc doar o senzație dezagreabilă. Puteţi deci constata că
ultimul moment a fost mai important, mai semnificativ decât întreaga zi.
Presupuneți, din contra, că ați avut o zi destul de proastă, dar că înainte
de a vă abandona somnului, veți reuși, prin rugăciuni și gânduri bune, să
adormiți în pace. Aceste ultime momente curăță totul în voi, vă purifică,
cu atât mai mult cu cât a doua zi vă veți trezi cu intenţii bune și
proiecte constructive.
          Există în om lucrători care utilizează tot ce el a gândit la
frontiera dintre veghe și somn, fiindcă gândurile activează diferite
forțe. Deci feriți-vă, nu adormiți cu gânduri rele, pentru că ele vor
distruge tot ce ați acumulat bun în timpul zilei. În timp ce, dacă adormiți
cu gânduri bune, ele vor ameliora totul în voi și a doua zi veți fi uimit
să vedeți în ce stare de pace și lumină vă veți trezi.
           Dacă se întâmplă să visăm în timpul nopții că comitem acte
reprobabile pe care nu le-am face în stare de veghe, este că nu știm să ne
pregătim pentru somn. Înainte de a adormi trebuie să ne pregătim pentru o
călătorie sacră care va da rezultate într-un viitor mai mult sau mai puțin
apropiat.
           Sădiți în voi un gând bun seara la culcare și lăsați acest gând
bun să lucreze în timpul nopții. Nu vă culcați niciodată cu un gând negativ
în minte, pentru că în timpul nopții va face ravagii în subconștientul
vostru. Dacă înainte să adormiți sunteți invadați de neliniști nu rămâneți
în pat, sculaţi-vă, aprindeți lampa, faceți câteva exerciții de respiraţie
sau o rugăciune sau citiți o pagina de gândire înaltă și apoi culcați-vă
din nou. Dacă această stare reapare la un moment dat, sculați-vă a doua
oară și reîncepeți. În orice caz să stiți că nu puteți lupta eficace
rămânând întins în pat. Veți spune că, dacă vă sculați, vă va lua frigul și
că puteți lupta prin gând rămânând în pat la cald. Nu, doar când sunteti
extrem de puternic vă puteți apăra! În poziție orizontală sunteți
mai pasiv și mai puțin puternic.Din contra, vertical, aveți mai
multe forțe și posibilități pentru a acționa”.
*{Maestrul O.M. Aivamhov}*
http://holisterapi.wordpress.com/2013/09/05/importanta-ultimului-moment-inainte-de-culcare/